bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Shin atellerinin en dobra tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kez 20’şer an buz torbası ayırmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Varisler: Bacaklardaki damarların oylumlulemesi ve şmeslekmesi, balkıya ve rahatsızlığa tarik açabilir.Parvastasana bir yoga temizşudur ve hem dizinizin hem bil